Nein. Wer eine einzige Sitzung als Lösung verkauft, verspricht mehr, als er halten kann. Sinnvoll ist eine Folge von Terminen über die ersten Wochen hinweg, in denen das Verlangen am ausgeprägtesten ist.

Beschwerden & Anwendungsbereiche

Raucherentwöhnung

Q: Bekomme ich einen Widerwillen?

Einen solchen Effekt gibt es nicht. Behandelt werden Unruhe, Gereiztheit und Schlafstörungen während der Umstellung. Das Aufhören und das Durchhalten bleiben Ihre Aufgabe.

Q: Und bei einem Rückfall?

Das kommt häufig vor und ist kein Grund, die Sache abzubrechen. Wir sehen uns an, wann und unter welchen Umständen es geschehen ist, und richten die weiteren Termine daran aus.

Q: Zusammen mit Pflaster?

Ja, das lässt sich gut miteinander verbinden. Nennen Sie uns Präparat und Stärke; über eine Änderung der Dosierung entscheidet weiterhin die verschreibende Stelle.

Wer schon einmal aufgehört hat, kennt die ersten Wochen: Nervosität, dünne Nerven, ein Verlangen, das schubweise kommt. Genau dort setzt die begleitende Akupunktur an — die Entscheidung selbst nimmt sie niemandem ab.

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Was möglich ist, was nicht

Behandelt wird nicht die Gewohnheit an sich, sondern das, was ihr Ende mit sich bringt: Unruhe, Reizbarkeit, gestörter Schlaf, gesteigerter Appetit. Verwendet werden vor allem Punkte am Ohr, ergänzt durch solche an Händen und Füssen. Der Zeitpunkt ist wichtig: ein erster Termin kurz vor dem festgelegten Stopptag, danach eng aufeinanderfolgende Sitzungen in den ersten zwei bis drei Wochen, wenn das Verlangen am heftigsten auftritt. Später rücken die Termine auseinander. Was nicht geht: eine Abneigung gegen Zigaretten hervorrufen oder das Verlangen ausschalten.

Therapeutischer Ansatz

So ist die Begleitung aufgebaut

Zuerst legen wir zusammen einen Stopptag fest und terminieren die ersten Sitzungen darum herum. Genadelt wird am Ohr sowie an beruhigenden Punkten; gelegentlich bleiben kleine Dauernadeln oder Samenkörner am Ohr, die Sie bei aufkommendem Verlangen selbst drücken können. Zwei Termine pro Woche sind in den ersten zwei bis drei Wochen üblich, danach wird ausgedünnt. Nikotinersatz oder ein verordnetes Medikament führen Sie parallel weiter. Über Rückfälle sprechen wir nüchtern — die wenigsten schaffen es auf Anhieb.

Hinweis

Eine medizinische Entwöhnungsbehandlung ersetzt das nicht. Die Akupunktur begleitet hier nur; ein wissenschaftlicher Wirksamkeitsnachweis für den Rauchstopp liegt nicht vor. Bei starker Abhängigkeit führen ärztliche Beratung, Nikotinersatz oder verordnete Medikamente am ehesten zum Erfolg.

Womit beim Aufhören begleitet wird

Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.